根據一項研究,物理活躍與老年人過早死亡的風險較低。巴西聯邦Pelotas大學的研究人員指出,所有過早死亡的9%都是由於沒有得到足夠的體力活動而引起的。他們解釋說,已知身體活動減少心髒病,糖尿病,慢性肺病和精神疾病的死亡。
研究看著死亡與體育鍛煉之間的關係
研究,在“中”美國老年教學社會更仔細地看著巴西老年人死亡和體育鍛煉之間的關係。
團隊從“ComoVai”的信息上獲取信息研究於2014年1月至8月進行。[/p>
研究的工具
研究人員對60名成年人進行了家庭訪談,其中1,451名成年人,其中971名參與者給予了手腕監測器來衡量其體力活動。
他們還要求參與者他們的吸煙習慣以及它們如何評估健康。
是什麼是調查結果嗎?
團隊了解了慢性健康狀況參與者所說的,包括高血壓,糖尿病,心臟問題,帕金森病,腎衰竭,高膽固醇,抑鬱症,中風和癌症。然後,研究人員被評為參與者能夠進行正常日常活動,包括沐浴,敷料,從床上到椅子,去浴室,餵養。
他們發現,具有最低水平的身體活動的人具有更高的早期死亡率c對具有較高活動水平的人進行了。