你認為更重要的是什麼？有一個人獲得完美成績，或提高對他人需求敏感的孩子？我的孩子每天都驚訝我，有小而周到的手勢，告訴我，不僅僅是他們有多愛我，而且還有多麼令人患觀察者以及他們對他們周圍人的關心。幾個星期前，我把我的兒子在半夜爬進了床上。這是一排他睡覺後的第四個夜晚-沒有喚醒我並在我旁邊睡著了。
最後，在探測我七歲的時候，我意識到他正在這樣做，因為我的丈夫在旅行，他想讓我知道我並不孤單。“但是你的床上沒有其他人，媽媽，”他解釋道，當我看著他時髦和愚蠢的人。
我們是一個獎勵和鼓勵我們的孩子的家庭對他們周圍的人敏感並建立情緒。這對我來說，與我周圍的世界的重要性和相關性比學術技能相比。
現在應該是如何，教育工作者和學者現在說那種情況或孩子的情緒智力商，對孩子的圓滿發展比智商或情報商更重要。
社會智能技巧，如同情，動機，能力接受失敗，堅持不懈，適應性，脈衝控制，應對機制和延遲滿足的能力對一個人的生命的成功產生了更大的影響，而不是學術技能。
實際上自從心理學家丹尼爾·戈爾曼撰寫並於1995年發布的突破性的書籍情報以來，研究後的研究表明，情緒智力不僅預測未來關係中的成功，而且更好的健康和質量生活。較高的EQ已與更好的成績聯繫在一起，留在學校更長，以及整體更健康的生活方式選擇。
高eq的主要好處是什麼？
- higheq鏈接到更高版本IQ：具有更高情緒智力的孩子往往會在標準化測試方面做得更好，並且傾向於進行更好的學者表現。
- 更高的適應性：更高的eq讓您更好精神能力以更積極的方式處理變化
- 更好的關係：患有更高的人民的人在溝通時更好，具有艱苦的對話，了解對方，理解其他人，因此更好在建設和維護關係
- 更好的心理健康：隨著更大的適應性，具有更高的eq的人往往有一個更積極的前景，不太可能經歷抑鬱症，焦慮，焦慮和其他心理伊萊Esses
- 在成年期內取得更好的成功：在童年時期的高度方案與美國公共衛生雜誌發表的一項研究有關終身成功。該研究表明，5歲左右的兒童能夠分享和遵循指示的人更有可能獲得大學學位，並在25歲之前開始全職工作。
eq的五個關鍵要素是什麼？
根據DanielGoleman，情緒智能有五個組分：
- 自我意識
- 自我調節
- 動機
- 同情
5種方式，以構建孩子的eq
1。幫助您的孩子意識到他們的情緒：當您的孩子展示某種情緒時，甚至更加令人生畏或展示消極的情緒，承認它並標記它們的感受。這將有助於他們更好地了解自己的情緒狀態，最終會學會通過更多的控制來學習同樣的調節。
情緒詞語，如憤怒，心煩意亂，悲傷，失望，痛苦對他們來說很重要，正如幸福，快樂，激動，興奮的，興奮的，興奮或有希望的那樣。
2。承認他們的情緒和表演同理心：父母是他們的孩子的第一個教師和主要職位模式。當你對孩子的情緒反應時，他們也會對情況進行適當的回應。即使您不同意其行為，也承認您了解它並適當地響應。
這也驗證了他們的感受並幫助他們更好地了解自己的行為。當你告訴他們你了解自己的感受時，它會否定對他們持續抗議的需求，並結束髮脾氣。因此，教導他們自我調節他們的情緒。
3。模型表達感受的適當方法：除了kn他們的感情被理解，孩子們也需要學習如何適當表達自己的情緒。這有助於他們學會處理他們的情緒並通過它們，而不是將它們抱在或壓制它們。
所以，當你感到一種情感時，不要害怕告訴你的孩子你感覺如何，為什麼你有這種感覺，並告訴他們如何回應情況。
4。教他們健康的應對機制：教你的孩子如何應對負面情緒。當他們感受到負面情緒時，教他們呼吸或抵達十。盒子呼吸也是很棒的技術技能。您甚至可以通過鼓勵他們對色彩，繪製音樂，或讀取幽默的方式來展示如何積極地或創造性地引導他們的感受，或者讀取幽默。
5。教他們解決問題的技巧：情緒是身體的信號，我們對某些事情感到積極或消極。教你的孩子向你或自己承認這一點（一旦他們年紀大了），並且通過他們工作而不需要採取行動。
一旦感受被確認並理解，有時有必要解決問題或解決需要處理的任何問題。最初，你可以拿領先鉛，但最終返回並充當指導，同時他們自己導航問題。
最重要的是發展圓潤，情感圓潤配備和智能兒童是與他們溝通。解決他們的恐懼，標記他們的情緒，通過他們的問題引導他們，觀察它們蓬勃發展。
由TanyaKhubchandaniVatsa作者，醫療戰略家和內容創建者
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