他們說，這一切都在心中。這是真的，這一切都在我們的腦海中，我們最終可以決定留下什麼以及不到的是什麼！
我們所有人現在都經過衝動的情緒不平衡，然後：
在開展UPS和Downs時，我們都處理了這種情緒，我們知道這些需求可以明智和積極地處理。
所以，最好為所有這些精神病疾病做好準備，而不是讓自己遠離精神癒合。
1。感恩是關鍵
開始新的一天，感謝大家。這將使您感到有價值，以便還活著，您將開始重視您的任何資源。這總是幫助我們提醒我們生活中所擁有的東西是珍貴的。我們開始重視時間，我們的工作，以及當然，我們的健康。
2。不要讓自己得到排出的
我們都知道什麼可以讓我們失望。不要讓一個人，社交媒體活動讓你感覺很低。這些可能是從不滿意的身體形象提醒的任何東西，譴責甚至是過去爆炸，這可以立即擊中你。
：你看到了一個Instagram上的超級瘦人們看起來愉快和內容，你開始比較你的生活，或者你的父母/老闆。
所以，識別這些弄亂了你的思想的負面因素通過做其他事情來迅速分散自己的注意力，打電話給某人或做任何讓你遠離這種想法的事情。
3。鍛煉日常
是一種誤解，以便將您的體重視為了解您的身體和心智福祉。當你鍛煉身體釋放內啡肽時，可以加強身體心理聯繫，也可以獲得身體心理聯繫，也稱為快樂荷爾蒙，這有助於提升一個人的心靈。
甚至冥想是一個良好的做法，其中個人專注於特定對象，思想或活動，以實現精神上清晰和情緒平靜的狀態。
pranayam（擴展呼吸或生命力量，或呼吸控制），甚至一個謹慎的行走，所有工作都奇蹟般地對齊我們的脈輪，鎮靜心靈，以及讓我們看起來很年輕。
<作為一個健康的企業家，我想提醒你們所有人都要照顧我們的身體，因為它是你唯一要住的地方。因此，你應該照顧你的思想，就像你要去的那樣與您的整個生命一起生活！'
4。吸引力的法則在發揮的作用和
景法是真實的，因此確保您正在振動正面振動你可以吸引合法的東西！宇宙解釋你的能量，給你你所展示的東西。
所以如果您是快樂和內容，那麼您就在正確的軌道上並準備好幸福。
我同意，這不是我們大多數人的自然狀態，但現在你知道“秘密”，你可以有意識地努力振動陽性頻率。
讀好事物，與好人交談，響亮的肯定肯定。做任何你可以做的事情來獲得你的好振動，並在其餘的吸引力方面離開。
<強大>5。讓越野是旁觀者
你不能永遠留在過去，你必須開始生活你的生活您的條款。
從榮耀日遺憾地，過去的經歷是生命的一部分和地塊。
所有我正在嘗試要說的是訪問過去，但不要永遠住在那裡。相反，使用這些事件來實現生命中的最佳決策。
所有你所要做的就是從每一個發病率取出良好的部分，對它感到陽性，這樣它可以在你現在的生活中帶來和諧。
練習謹慎（是在本時片刻發生的經歷的心理過程中，並在這美麗中保持積極意識到目前的時刻是一個偉大的心態完全是關於。
6。繼續挑選魔鬼和深海，然後與你的決定生活
許多時間只是決定將放置你陷入黑暗的深淵。向自己承諾不要在將來做任何這樣的事情。
我們應該感謝一個至少我們可以做出一個比直接召喚的選擇。
所以這是一個想法，對於初學者來說，讓我們感謝我們的明星我們所擁有的選擇，只要繼續選擇一個。
信任我，我們精神的力量將劃分大海，也會馴服那個惡魔！相信是最重要的精神盟友。
7。在需要時尋求幫助：
雖然我們生活在一個有很多消極的人的自私世界，有一個積極的力量開放和預期的人，他們對自己很清楚。我稱之為“基本自私”。
外出並向宇宙，醫生甚至是一個善意的幫助。正如我們對自我的那樣，我們歡迎幸福。
一次邁出一步一步。獲取您需要的幫助，同時思考大局。您是值得的！
8。什麼時候沒有別的工作，只是笑聲
讓笑聲成為生命的靈靈！每本書都有替代治療或古代藥用科學所說，而現代研究則重申這一事實。
這就是為什麼笑聲治療甚至作為班級工作完成的原因。所以，在電視上挑選一個喜劇節目時，停止了你的笑聲劑量？
。找不到YouTube視頻或簡單地調整到可以讓您進入分裂的經典。這一切都是為了一個好的原因，畢竟！
9。周圍發生了什麼來
，我想和你分享普遍真相。很多時候，我們的心理癒合可能處於靜止狀態。由於業力的法律是真實的，我們體驗了內疚，悔恨或恐懼。
這可以用普朗癒合處理，我也跟隨，說服karma可以清潔免費服務，善行，還是通過給予十字（有形慈善機構）。
簡單得足夠，右圖？它真的是，如果你有一些事件困擾你，請繼續前進並設置你的業力。你的思想和你的靈魂最終會得到啟發。
底線是那總是最好的版本’你，照顧好“你自己”，聽“你的”靈魂，在那裡“你自己”，很快你就會有一個快樂的“你”幸福地痊癒！
（本文是由SharmileeAgrawalKapur，AtmantanWellnessResorts的創始人康沃爾（AtmantanWellnessResort）撰寫）
