據一項研究表明該研究結果也適用於人類嬰兒,益生菌食品補充劑形式的益生菌食品補充劑形式的有益微生物的攝入量可能對雄性和女性仔豬的免疫系統產生不同的影響。包括來自英國布里斯託大學的研究人員,仔豬對營養研究中兒童有價值的臨床前模型。
在免疫學期刊中發布的研究,揭示了28天的仔豬產生了非常不同的免疫細胞,抗體和其他免疫-相關分子取決於他們的性。
他們表示,約70%的免疫系統是在腸道中,在初期的壽命期間驅動的腸道,很大程度上由居民腸道細菌,抵觸以前的證據表明免疫的差異在青春期期間開始。
斯坦福兒童健康,與斯坦福醫學和斯坦福大學的關係,為孩子們準備了糧食時間表擊中青春期
- 每天吃3次餐,健康的小吃。
- 在飲食中增加纖維並降低鹽的使用。
- 吃均衡的飯菜。
- 在為您的青少年烹飪時,嘗試烘烤或烤油炸。
- 確保你的青少年手錶(如果需要,可以減少他們的糖攝入量。
- 為零食吃水果或蔬菜。
- 減少了黃油和重物的使用。
<李>喝水。盡量避免糖中含糖的飲料。果汁可以有很多卡路里,因此限制了青少年的攝入量。整個水果始終是一個更好的選擇。
<李>多吃雞肉和魚。限制紅肉攝入量,選擇瘦切口。
在可能的情況下選擇具有這些營養素的食物:鈣,鎂,鉀和纖維。
青少年需要至少60分鐘的中等至劇烈的身體活動,以便在大多數日子裡造成良好的健康和健康和健康體重。為了防止脫水,鼓勵青少年在物理活性期間定期飲用液體,在物理活性完成後飲用幾杯水或其他流體。
腸道健康的差異
研究還指出,膳食補充劑促進了男性和女性的有益腸細菌的功能仔豬。
如果麥子和女性一起看,這些營養干預措施可以掩蓋這些營養干預的效果。
涉及一個例子,研究人員表示,益生元菊粉意義增加了負責控制免疫應答的細胞數,例如調節性T細胞,雄性腸道,但不在雌性腸道中。“校正免疫系統的校正開發是在確保其在整個生命中適當地響應它的響應,即使在生命的第一天,也取決於您的性別,依賴於您的性,“英國閱讀大學的瑪麗劉易斯研究。
“雖然我們不知道為什麼我們知道年輕女孩往往比男孩對疫苗接種產生更具保護性的免疫反應。但我們沒想到的是,年輕女孩也似乎在腸道組織中似乎比男孩在腸組織中具有更高的免疫環境,“Lewis加入。
研究人員說,目前,分析膳食補充劑對免疫系統的有效性的方法假設男孩和女孩發生同樣的事情。
注意到這可能不是這種情況,而且性別可能會影響關於嬰兒益生菌和益生元的有效性的數據。
“工作提出了一些關於為什麼發生這種情況的一些非常重要的問題-是因為它是因為不同的水平性激素使免疫系統幾乎與副作用不同,即使在這個年齡,也是因為它是因為在早期發展期間的免疫和生殖系統需要在根本上聯繫起來,“來自布里斯託大學的MickBailey學習。
研究人員表示,調查結果指出了設計不同治療的必要性對於女孩和男孩的免疫疾病。
“鑑於男孩和女孩之間發現的免疫發育的潛在差異,以性別考慮到賬戶可以提供一種提高效率的簡單手段Lewis說,藥學和其他作用於免疫系統的療法。
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