根據一項研究，在Facebook和Twitter等社交網站上所花費的時間沒有直接增加青少年焦慮或抑鬱症。美國大學的研究人員指出，自2012年以來，青少年在社交媒體上花費大幅度顯著增長，並繼續增長。
“我們花了八年試圖真正了解在社交媒體和發展少年的蕭條之間的關係，”SarahCoyne說：BrighamYoungUniversity教授。社交媒體支出的時間不受影響抑鬱症
“如果他們增加了他們的社交媒體時間，它會使它們更沮喪嗎？也，如果他們減少了他們的社交媒體時間，他們少鬱悶？答案是否定的。我們發現在社交媒體上度過的時間並非影響焦慮或抑鬱症，“Coyne說。
研究人員注意到心理健康是一種多過程綜合徵，沒有一個壓力頻量可能是抑鬱或焦慮的原因。
研究發現了什麼？
該研究，在人類行為中的計算機期刊上發布，表明它不僅僅是在社交媒體上花費的時間，導致青少年抑鬱或焦慮增加。“這不僅僅是金額對大多數孩子來說都很重要的時間。例如，兩個青少年可以使用社交媒體以獲得完全相同的時間，但可能具有眾所周知的結果of按照他們使用的方式，“Coyne說。
研究如何工作？
研究人員在13歲和20歲之間工作，在八歲的跨度完成了一旦年度調查問卷。通過詢問參與者在典型的日子上詢問他們在社交網站上花了多少時間來衡量社交媒體。
測量抑鬱和焦慮，參與者用不同尺度的問題回應了不同的尺度，以表明抑鬱症狀和焦慮水平。然後將這些結果分析在單個層面上，看看兩個變量之間存在強烈的相關性。
在13歲時，青少年報告了31-平均社交網絡使用研究人員說，每天60分鐘。他們說，這些平均水平穩步增加，他們每天向上報告兩小時，他們說。
研究發現，社交網絡的增加，沒有預測未來的心理健康。研究人員發現，青少年超出其典型水平的社交網絡的增加並未預測一年後的焦慮或抑鬱的變化。
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