關於閱讀如何讓你成為一個更好的人並提高你的生活的6個事實

閱讀可以將讀者運送給不同的世界,並通過各種角色的眼睛向世界展示它們中的各種各樣的作家的現實。作家思想從一本書的自由流動到讀者的思想-以自己的方式解釋-是一個美麗的旅程。

這是因為讀取可以重新圍繞一個人類的思想。

人類只有大約5000年與他們有書面的語言,表明閱讀對人類生存不是必不可少的。然而,它確實使我們更擅長,更能夠了解周圍的人並穿過生活。

以下是一些事實,顯示瞭如何閱讀對您的影響大腦和改變你效果越好:

1讀數改善了認知智能

  • 研究表明,閱讀改變了大腦的某些區域並激活某些區域。根據神經科學家的說法,閱讀“重新束”那些負責口語和願景的大腦的領域。這提高了我們的認知智能.READING可以改善大腦區域的運作,這些功能過濾我們每天看到的大量視覺信息。在學習稍後在生活中閱讀的成年人中也可以觀察到這種效果。

    來自埃默里大學的2013年研究表明,閱讀小說可以重新圍繞大腦的某些地區,生產持續最多五天的生物變化。該研究參與者閱讀了RobertHarris’2003年的龐貝城和大腦的領域,因為他們理解的故事是最活躍的,這是一個在接下來的幾天內表現出連接的那些。

    <然而,必須指出的是,除非經常刷新,否則讀取的效果不會永久持續。

    2閱讀有助於我們了解其他人如何思考和感受

    閱讀改善了我們的情緒。書籍允許我們同時舉辦多個觀點。更容易讀到更多的人,因為他/她能夠快速流入第三人的角度,更容易發生人類或動物,以便通過不同的眼睛看到一種情況。

    閱讀改善了我們的“心態理論”-我們認為其他人在思考,以及我們如何利用國家解釋和預測那些其他人的行為“,作為哲學國家的互聯網百科全書。

    這個“直觀的哲學”讓我們環顧一下我們,更好地了解我們周圍的人正在思考和感覺。這種理解可以提高一個人生活的整體素質,因為它可以使我們能夠採取更好的判斷力和更多地洞察他人的感受和思維模式。

    閱讀有助於我們同情更好,允許我們更多地與其他人聯繫,因為它培訓我們要理解和接受其他觀點。由於這些影響,我們的執行功能改善了大腦。

    我們的“心靈理論”可以改善通過閱讀敘述,根據約克大學的RaymondA.Mar.Mar.Mar.我們更好地了解敘述中正在發生的事情,我們將更好地了解我們周圍的人和他們的行為和意圖。

    3讀數可以幫助解決發育障礙

    某些精神障礙越來越多地出現由於特別是腦電路的問題。CarnegieMellon的一項研究表明,“100小時的密集閱讀指令提高了兒童的閱讀技巧,並且也增加了金屬質量的水平。”

    自讀數可以改善大腦的不同部分之間的通信和“佈線”,國家心理健康研究所主任,托馬斯·德萊爾建議這些發現可以鋪平道路用於治療精神障礙的新方法。

    4不同的讀數材料影響我們的大腦不同

  • 不同類型的閱讀材料和寫作風格對我們的思想有不同的影響。

    心理學家EmanueleCasta和DavidComerKidd為社會研究的新學校進行了一項與1000名參與者一起的研究每個人都被隨機分配了一個eXcerpt閱讀無論是字面上的小說和流行的暢銷人員。研究人員從評論家羅蘭巴特里的摘錄中提到了以下摘錄,以解釋每種類型閱讀材料對讀者的思想的不同影響:

    一些寫作是您稱之為“作家”的,您填補了空白並參與,有些是“閱讀器”,而且你’娛樂。我們傾向於在冒險,浪漫和驚悚片等流域小說中看到“閱讀器”,提交人稱您作為讀者的經歷。文學[作家]小說讓你進入一個新的環境,你必須找到自己的方式。

    然後用兩個“心態理論”測試測試參與者。那些閱讀文學小說摘錄的人持續高於那些閱讀流行暢銷人員的人。

    5閱讀描述性詞語可以刺激與不同感官相關的腦區域

    2006年在神經視線鏡發表的研究表明,閱讀描述性詞語可以刺激與不同感官相關的大腦區域。像“肉桂”一樣的話,’薰衣草’和’肥皂’刺激了大腦的某些區域,這與語言處理無關,但聞到。

    如果書面材料處於感覺語言,“大腦似乎,在閱讀體驗和在現實生活中遇到的經驗之間沒有大大區分;在每種情況下,相同的神經系統區域受到刺激,“在紐約時報在紐約時報在紐約時報給了這項研究。

    2012年,埃默里大學的研究人員已經進行了一項研究,他們進行了一項研究,表明,當他們的主題閱讀與質地有關的隱喻時,大腦的感覺皮質通過觸摸數字化,才能成為“歌手有天鵝絨聲音一樣的紋理模式“和”他有皮革手“喚醒了感官皮質,而對於意義匹配的短語,就像”歌手有一個令人愉悅的聲音“和”他有強壯的手,“沒有。-紐約時報文章。

    6讀取書面材料並聽到它讀取生成對我們的大腦相同的效果

    讀取書面材料並聽到它讀取別人對我們的大腦產生相同的效果。這是在一個聯合進行的德國和挪威實驗中看到的,在那裡研究參與者,他們聽到詩歌大聲朗讀並具有身體感覺。